jak zwierze

jak zwierze %-)

[...] z sztangą - 3x15 55kg Uginanie nóg - 3x10 ?? Prostowanie nóg - 3x12 + przytrzymanie Martwy na prostych nogach - 3x 15 60kg Nogi zrobione bez żadnej przerwy.... a dyszałem jak zwierzę. Brzuch : Brzuszki na ławeczce - 3x45 + unoszenie nóg leżąc - 3x15 seria łączona Rozciąganie : 35 minut Podsumowanie : Trening dobry, przed oczyma miałem cały [...]

"jak zwierze" http://pl.youtube.com/watch?v=6SwDV85q5V4&NR=1

[...] więcej tłuszczu. Mięśni nie ubyło, bo na szczęście rozbudziliście we mnie miłość do sportu i słowni, nie odpuściłam żadnego treningu, nawet gdy było mi niedobrze po żarciu jak zwierze i gdy kręciło się w głowie po głodówkach, tłuszcz w większości na brzuchu i biodrach. Głupia byłam {:-( Czuję się pod ścianą, mam zaburzenia odżywiania, bez [...]

arni ciupcia sie jak zwierze, lecz juz dlugo tak nie pojedzie za to major silny, zdrwyy i pomoze w chwili twej trwogi

człowiek jest gorszy jak zwierze, ja mam tak ze jak widze ranne zwierzatko to boli bardziej jak gdybym widzial rannego człowieka.

jak pojechal? w dzisiejszych czasach mowienie prawdy to juz jechanie?%-) z drugiej jednak strony branch moze trenowac jak zwierze a i tak wyglada lepiej niz lee...

Paweł, moje pytanie ma więcej sensu niż się może wydawać- a ćwiczysz jak zwierzę? %-) Serio: idziesz na trening żeby go odbębnić, czy jest to najlepszy moment w ciągu dnia?

A ja tam często pijęz kranu. Jak zwierzę... %-)

ja bede walczyc do ostatniej podwiazki Rafal jestes jak zwierze Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-05-27 15:58:28

nie cwiczylem miesiac konkretnie....a to co dzisiaj dalem w pelnym siadzie i w power press...to silownia zaniemowila...waga 70,9....na power press 120kg x2(kumpel mi az pomagal opuscic) na siad 140x4 lydka do podudzia....ale ludzie....jak zwierze cwiczylem:D:D:D normalnie szok ze takie moce mam

z jakiego jesteś miasta? jesli z wawy,mam dobrego psychologa od zaburzeń jedzenia,prowadzi terapię wykorzystując pracę z ciałem m.in. Ja np.rzuciłam palenie,chodzi o to,ze praca z ciałem powoduje wysoki stopień świadomości swojego ciała,człowiek przestaje sobie szkodzic,ponieważ nie tyle WIE,że szkodzi,co czuje to niejako instynktownie,tak jak [...]

@drabol, to zależy... jak zawsze. Płatki owsiane mają IG=40 owsianka to przetworzone (ugotowane) płatki owsiane. Wiele produktów w wyniku przetworzenia zmienia IG. Wzrasta on w wyniku przemian zachodzących w komórkach roślinnych pod wpływem temperatury. Ja jem płatki zalane zimnym mlekiem i odstawione na 10 minut by zmiękły (nie mam problemów z [...]

jak się zachowujesz jak zwierze i popychasz się z grupą d****i to czyja wina jak nie twoja? gość pił sobie w lokalu piwo, nie musi się odgradzać specjalną taśmą

Kot sie nie odzywa bo wczoraj napruty jak zwierze byl

[...] jest tak; -Cwiczy 2 miesiace (albo co dwa miesiace cwiczyl :) -Pojecia nie ma o diecie treningu... dopingu :) -Cos slyszal od kumpli gdzies... ale sam nie wie oco chodzilo jakies groznie brzmiace nazwy! Deca, Meta, Tesc :) -Koledzy zapewniaja go ze po dwoch cyklach bedzie wygladal jak zwierze! wlasciwie to nie musi prawie wogole jesc i cwiczyc. [...]

jestem podniecony czuje sie jak zwierze bo bylem na gieldzie samochodowej w gliwicach

To tak jak zwierzę we wnykach potrafi sobie łapę odgryźć..

ze sztangielkami jest tak, ze mozesz nimi nizej zejsc (zrobic glebszy ruch) i w tym przypadku wydaje mi sie, ze bardziej wchodzi na szerokosc klatki, ale sam sie chetnie dowiem na co to bardziej wchodzi jak jakis expert sie odezwie Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek

[...] powtórzenia 12/12/12 Odwodziciele na ginekologu 50kg/55kg/60 kg -----II-------- Suwnica 40kg/45kg/50kg -----II------- Dziś bez treningu 60 min spinbike Upociłam sie jak zwierze chlewne i jest git Jutro siłownia aaaa kupiłam sobie nowiutki biustonosz wiecie jaki rozmiar ??? 70 FF a ja mam wrażenie że nie mam biustu Martucca już nie [...]